26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 51,14g | Karb: 25,71g.
Kahvaltı: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Öğle Yemeği: Fugini Molho de Tomate, Quero Maionese, Abacate, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal), Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Café Instantâneo (em Pó). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Voltando para a comida de verdade. Descascar +. Desembalar -.
09 Haz 21 üye tarafından: Monique.jap =)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|