26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 22,87g | Karb: 129,16g.
Kahvaltı: Hacendado Té de Frutos Rojos, Melón . Öğle Yemeği: Philadelphia Cheesecake . Akşam Yemeği: Nigiri de Atún, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Albaricoques. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|