26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 115,03g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Курица в Сливках. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|