26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 19,08g | Prot: 32,52g | Karb: 73,47g.
Kahvaltı: Beryl's Beryl's Dark Chocolate 70% Cacao, Ubi Dimasak, Kue Talam, Sosis Ayam, Anlene Vanila. Öğle Yemeği: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Akşam Yemeği: Pempek, Apel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|