26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 85,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 87,48g | Karb: 117,06g.
Kahvaltı: Whole Foods Market Baba Ghanoush, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Mangos , Hillshire Farm Grilled Essentials - Grilled Chicken Breast, Keto Culture Baking Hamburger Bun. Öğle Yemeği: Chobani Flip Cookies & Cream (128g). Akşam Yemeği: Ice Cream, Sweet and Sour Sauce, Beef, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|