|
срыв на ~400 ккал
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 21,80g | Karb: 68,45g.
Kahvaltı: Рудь Морозиво Кавун-Лічі. Öğle Yemeği: Комо Сыр Российский , Кабачок, Яйцо. Akşam Yemeği: АВК Конфеты Trufalie, Водный Мир Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Селянське Молоко 3,2%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|