26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 15,53g | Prot: 14,88g | Karb: 17,33g.
Kahvaltı: То, Что Надо! Творог 5%, Клубника, Орехи Кешью, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|