|
👍
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 61,16g | Karb: 113,95g.
Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|