27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 55,80g | Karb: 255,16g.
Öğle Yemeği: 짬짜면. Akşam Yemeği: 콩국물, CU 오븐에 구운 호두파이, 삶은 계란, 오징어튀김, 김말이, 떡볶이, CU 전주비빔 삼각김밥. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|