27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3170 kcal
|
Yağ: 144,20g | Prot: 134,05g | Karb: 332,42g.
Kahvaltı: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern, Zuckermelone, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Vega Vita Mandeldrink, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Öğle Yemeği: Alnatura Quinoa, Mischgemüse. Akşam Yemeği: Zucchini Strudel 12.11.. Aperatifler/Diğer: Ferrero Duplo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|