27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 59,50g | Karb: 192,01g.
Kahvaltı: Erdbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Radieschen, Rettich, Salami, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. Öğle Yemeği: Champignonsauce, Gutes Land Gouda , Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Henglein Kartoffelklöße . Akşam Yemeği: Pizza mit Gemüse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|