27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 47,82g | Karb: 60,90g.
Kahvaltı: Nutrilett Caramel Crunch Bar. Öğle Yemeği: Granatäpple. Akşam Yemeği: Olive Oil , Eldorado Kycklingkebab, Rydbergs Vit Kebabsås, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
venting.co.uk Kilo Geçmişi
|