27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 121,48g | Karb: 198,43g.
Kahvaltı: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Kiwi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Prosciutto Cotto, Pizza Fatta in Casa. Akşam Yemeği: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Bieta Erbetta a Cubetti, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Fruttine Purea di Mela e Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|