27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 42,16g | Karb: 80,70g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Snickers Сникерс, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Соленья, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Картофельный Суп. Aperatifler/Diğer: Fine Food Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Дымов Колбаса Молочная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|