patch20278 Günlüğü, 27 May 21

27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1034 kcal Yağ: 50,80g | Prot: 68,75g | Karb: 69,97g.   Kahvaltı: Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Eiweißbrötchen. Öğle Yemeği: Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Aperatifler/Diğer: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavour. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


patch20278 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.