27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 68,75g | Karb: 69,97g.
Kahvaltı: Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Eiweißbrötchen. Öğle Yemeği: Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Aperatifler/Diğer: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavour. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|