27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 82,00g | Prot: 96,31g | Karb: 221,77g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Panzani Carbonara, Bio Village Gnocchi, Liebig Légumes à l'indienne et Mini Pâtes, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Akşam Yemeği: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , McDonald's Frites (Grande), Kebab. Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|