27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 74,80g | Prot: 62,42g | Karb: 398,81g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Multikorn Fleks, Fruchtsalat, Arla Skyr Vanille . Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Milka Oreo, funny-frisch Pom-Bär, REWE Popcorn Karamellisiert, REWE Popcorn Karamellisiert, Haribo Gummibärchen, Griesson Soft Cake Orange, Nimm2 Lachgummi , Chiquita Banane, Leibniz Choco Vollkorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|