27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 87,26g | Prot: 46,30g | Karb: 218,94g.
Kahvaltı: Банан, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Philadelphia Original , Гренки с Приправами, Twix Соленая Карамель. Öğle Yemeği: Start Сухой Завтрак. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|