27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 84,19g | Prot: 70,18g | Karb: 151,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Батон, Яичница. Öğle Yemeği: Роллы, Yami Yami Ролл Филадельфия , Чай. Akşam Yemeği: Сгущенное Молоко, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Цикорий. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|