27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 96,29g | Karb: 121,12g.
Kahvaltı: Творог 2%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Ряженка 3.2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Свежие Новости Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Геркулес #1. Aperatifler/Diğer: Свежие Новости Сметана 18%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|