27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 23,74g | Karb: 156,09g.
Öğle Yemeği: Concombre (avec Peau), Tomates, Kiri Kiri, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Super U Pain au Seigle . Aperatifler/Diğer: Gaufrettes au Chocolat, Café au Lait, Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|