25 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 54,85g | Karb: 94,37g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Pain Complet, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Delisse Fromage Blanc 3%, Fromage de Chèvre (Dur), Rôti de Porc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain de Campagne, Connétable Sardines à la Tomate, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Florette Laitue Iceberg, Vin de Table Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|