27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 34,18g | Karb: 127,35g.
Kahvaltı: Lidl Pur Jus de Pomme, Pain au Lait, LU Prince Goût Chocolat. Öğle Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Petits Pois Carottes, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|