27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 23,59g | Karb: 129,07g.
Kahvaltı: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|