27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 31,00g | Karb: 131,62g.
Kahvaltı: Huevo, Avena, Plátano, Oroweat Pan 12 Granos. Öğle Yemeği: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Aperatifler/Diğer: Tajín Chile en Polvo, Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|