27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 96,72g | Prot: 50,46g | Karb: 187,57g.
Kahvaltı: Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Dinkelbrot . Öğle Yemeği: Lidl Radieschen, Cocktailtomaten, Apfel, Banane. Akşam Yemeği: YumYum Chicken Flavour (320ml). Aperatifler/Diğer: Meister Moulin Merendine Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|