27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 65,17g | Prot: 181,49g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: Cuadrada, Barraza Muzzarella, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Revuelto, Ilolay Queso Rayado. Öğle Yemeği: Morrón, Cebollas. Akşam Yemeği: Batata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|