27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 32,51g | Karb: 187,86g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. Öğle Yemeği: Hunt's Bold BBQ Sauce, Quorn Meatless Buffalo Dippers. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|