25 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 49,93g | Karb: 119,94g.
Kahvaltı: Soft Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, White Sugar (Granulated or Lump). Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Apples, Light Beer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|