27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 28,53g | Karb: 89,35g.
Öğle Yemeği: Stärke, Kreuzkümmel, Penny Markt Kidney Bohnen, Rote Paprika, Karotten, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Akşam Yemeği: Gelbe Paprika, Mühlenhof Rindersalami, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. Aperatifler/Diğer: Aldi Strong Force Zero, Ja! Nuss Nougat Creme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|