28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 79,16g | Karb: 110,71g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Akşam Yemeği: Самбери Салат Тбилиси. Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Апельсин, Арахис, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|