28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 63,68g | Karb: 47,74g.
Kahvaltı: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Пружаны Сыр Грювер, Зеленый Лук, Растворимый Кофе (из Порошка). Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, кексы печеночные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, джерки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|