28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 106,27g | Prot: 79,37g | Karb: 101,66g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное , Березка Сыр Полесский 30%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Сыр Креметте, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Сырники рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|