28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 72,02g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, RIOBA Молоко 0,5%, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Burenka Club Сыр Легкий 28%, RIOBA Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: RIOBA Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Burenka Club Сыр Легкий 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|