28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 71,37g | Karb: 48,45g.
Kahvaltı: Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Яичный Белок, Яйцо Цесарки, Авокадо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Kania Sweet Chili, Дижонская Горчица, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лимон. Aperatifler/Diğer: Хлібці Удальці Житні Хлібці. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|