28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 29,03g | Karb: 154,24g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Banane, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Kartoffelpuffer. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|