28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 97,08g | Prot: 121,52g | Karb: 121,32g.
Kahvaltı: Селяночка Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Желток. Öğle Yemeği: Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Рагу из Баклажанов, Свинина Лопатка, Суп из Семги, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дикий Рис (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: ВкусВилл Яйцо Куриное, Треска, Красный Лук, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Черешня, Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сервелат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|