28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 73,67g | Karb: 124,75g.
Kahvaltı: Большая Кружка Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Greenbox Курица в Кокосовом Карри. Akşam Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Candice Cake Пирожное, Булочные Вольчека Американо, Киви. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|