28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 32,40g | Karb: 286,17g.
Kahvaltı: Prochiz Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Watermelon, Salak (Snake Fruit/Salacca Zalacca), Cooked String Beans (from Fresh), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato, Bango Kecap Manis, White Sugar (Granulated or Lump), Tomatoes, Dates (Imported), Khong Guan Wafer Stick. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|