28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 97,20g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Dulano Gourmet Katenschinken Light, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Akşam Yemeği: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Rührkuchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|