|
🙆🏽♀️
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 68,48g | Karb: 133,11g.
Kahvaltı: Клубника, Конвертики творожные, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Ебатон Протеиновое Печенье, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Реми Котлеты Куриные Рубленные. Akşam Yemeği: Нектарин, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Черника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|