28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 83,08g | Karb: 141,94g.
Kahvaltı: Kinder Cioccolato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Novi Fondente Nero 72%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Panino Bianco Morbido, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Cavolfiore. Aperatifler/Diğer: Fabbri Amarena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|