28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 4,46g | Prot: 14,62g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Чай, Рахат Лукум, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые . Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|