28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 27,60g | Karb: 108,30g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Европа Булочка с Чесноком , Сыр Российский, Помидоры. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Кофе с Молоком, Лукум, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Бекон. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Fine Food Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|