28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 55,33g | Prot: 45,76g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Драники Картофельные, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе. Akşam Yemeği: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, President Сыр Бри, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|