28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 62,84g | Prot: 55,01g | Karb: 128,27g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Peanut Butter Sandwich. Akşam Yemeği: Bread (Home Recipe or Bakery), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), KFC Zinger Wings, Enterprise Smoked Russian. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|