28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3190 kcal
|
Yağ: 116,22g | Prot: 102,59g | Karb: 454,50g.
Kahvaltı: Варенье, Своя Линия Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%, Машенька Десерт Сырковый. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Kalev Ириски, Творог 5%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Своя Линия Овсянка. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|