28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 75,35g | Karb: 138,04g.
Kahvaltı: Oeuf, Fleury Michon Jambon. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, Nutella Nutella, Nestlé After Eight, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|