28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 59,51g | Karb: 235,90g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Lidl Confiture Allégée Fraises Groseilles, Nescafé Café Soluble, Lidl Pain de Campagne Gris, Sucre Semoule . Öğle Yemeği: Chewing-Gum (sans Sucre), Pain Complet, Pêche. Akşam Yemeği: Envia Yaourt Brassé Nature, Sucre, Envia Yaourt Brassé Nature, Paella, Baguette, Carrefour Terrine de Campagne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|