28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3852 kcal
|
Yağ: 146,41g | Prot: 102,24g | Karb: 531,49g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мила Варила Варенье Малиновое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Грин Рэй Пикантное Лечо, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Мороженое, Сады Придонья Сок Яблочный, Фруктовый Сад Сок Персиковый, У Палыча Торт Каприз, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Морковь, Сельдерей, Красная Цена Пицца с Грибами, Бургер Кинг Роял Фри. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|